اسباب ضعف الانتصاب اثناء العلاقه

اسباب ضعف الانتصاب اثناء العلاقه

Staff
الحياة الزوجية
Staff14 مارس 2021آخر تحديث : منذ 7 أشهر
اسباب ضعف الانتصاب اثناء العلاقه

اسباب ضعف الانتصاب اثناء العلاقه تعتبر العلاقة الحميمة بين الزوجين من العوامل التي تساعد على استقرار الحياة ، حيث تعتبر هذه العلاقة من أهم الأسباب التي يتم من أجلها الزواج ، فهي الإطار القانوني الذي تتم من خلاله تلك العملية لإشباع الرغبة ، سواء لرجل أو امرأة. يمكن أن يسبب عدم إرضائها بعض الاضطرابات ، لذلك وجد أن الزواج يتغلب على هذه المشاكل. بل إن منظمة الصحة العالمية تستخدمه كأحد مؤشرات الصحة العامة ونوعية الحياة.

كيف يحدث الانتصاب ؟

تبدأ عملية انتصاب القضيب بالإثارة ، وهي شيء يخرج من الدماغ بسبب الرغبة الجنسية واللمس أو تكوين الصور المثيرة ، وهذا يؤدي إلى تجمع النبضات الكهربائية في الأعصاب المتصلة بالقضيب ، لذلك نتريك يتم تحرير أكسيد ، مما يزيد من إفراز Cyclic GMB في خلايا العضلات في الغرفة الأولى من القضيب. .

يساعد ذلك على استرخاء العضلات وبالتالي شد وانتصاب القضيب مما يضغط على الأوردة الموجودة في Tunica albugines مما يساعد الدم على البقاء في الغرفة الأولى للقضيب ، ولا يحدث ارتخاء للقضيب ماعدا عندما ينخفض ​​إفراز Cyclic GMB ، وبالتالي فإن تدفق الدم في أوردة العضو الذكري محاصرة بشكل مكثف فيها ، ويبدأ الدم في التصريف من العضو ، ويحدث الاسترخاء التام.

أسباب ضعف الانتصاب

يشير ضعف الانتصاب إلى عدم القدرة على تحقيق الانتصاب بشكل متكرر والحفاظ عليه حتى تصبح العملية الجنسية مرضية.

يعد ضعف الانتصاب من أكثر اضطرابات الأداء الجنسي شيوعًا وفقًا للإحصاءات ، مما يؤثر بشكل كبير على الحالة العصبية للزوج ، وهو ما ينعكس على الزوجة والأطفال بشكل كبير ، وهناك مجموعة كبيرة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلة يمكن تقسيم ضعف الانتصاب إلى مجموعات رئيسية:

-الإصابة بأمراض القلب.

-الإصابة بأمراض تصلب الشرايين.

-الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

-الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

-الإصابة بداء السكري.

-السمنة وبخاصة السمنة المفرطة.

-متلازمة الأيض حيث أن المصابون بتلك المتلازمة يلاحظ إصابتهم بارتفاع في ضغط الدم، مع ارتفاع في مستوى الانسولين، والدهون في منطقة الوسط أو الخصر، وكذلك ارتفاع نسبة الكولسترول.

-الإصابة بداء باركنسون.

-إصابات الحبل الشوكي والحوض.

-نقص معدلات هرمون التستوستيرون.

-استخدام بعض الأنواع من الأدوية مثل أدوية ضغط الدم المرتفع، وأدوية علاج الاكتئاب، ومضادات الحساسية، والمهدئات، والأدية التي تستخدم للتقليل من الشهية.

الأسباب النفسية لضعف الانتصاب

-الاكتئاب والقلق وغيرها من الاضطرابات النفسية.

–الضغوط النفسية والعصبية.

-كثرة المشاكل بين الزوجين.

-التعرض للضغوط الاقتصادية مما يمثل ضغط عصبي عالي.

العادات التي تسبب ضعف الانتصاب

-التدخين وبخاصة بشكل مفرط.

-الحمية الغذائية غير الصحية حيث يتم تناول أطعمة غنية بالدهون المشبعة والسكريات.

-عدم ممارسة الرياضة أو الخمول وعدم ممارسة أي نوع من النشاط الحركي خلال اليوم مما يعمل على الضعف بشكل عام.

-التشخير حيث أنه يعني أن الجسم لا يحصل على كمية الهواء اللازمة مما يؤثر على كمية الدم الذي يصل إلى العضو الذكري والتي تقل مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب.

-الممارسة الجنسية المفرطة مما يؤدي إلى استنزاف الطاقة سواء الجسدية أو العقلية وبالتالي يتأثر الانتصاب بشكل كبير.

-استخدام المنشطات والهرمونات الرياضية التي تزيد من هرمون الذكورة في الأول، ولكن على المدى البعيد تؤدي إلى ضمور الخصية وبالتالي تأثر إفراز هرمون الذكورة.

-التقدم في العمر.

علاج ضعف الانتصاب عند الشباب

  • الاهتمام بالصحة العامة

تغيير نمط الحياة ، يمكن أن يكون لفقدان الوزن ، والإقلاع عن التدخين ، وتقليل أو القضاء على استخدام الكحول أو العقاقير غير المشروعة ، وممارسة الرياضة ، واتباع نظام غذائي صحي تأثير مفيد على الضعف الجنسي وضعف الانتصاب.

  • الأدوية والتغييرات في الأدوية الموجودة

هناك العديد من الأدوية الفعالة المتاحة لعلاج الضعف الجنسي ، تُعرف باسم مثبطات PDE5 ، وهي تشمل السيلدينافيل (اسم العلامة التجارية الفياجرا) أو تادالافيل (الاسم التجاري سياليس) أو فاردينافيل (الاسم التجاري ليفيترا) أو أفانافيل (اسم العلامة التجارية ستندرا) ، ويمكن للطبيب أيضًا تقييم ما إذا كانت أي أدوية تتناولها حاليًا قد ترفع عوامل الخطر الخاصة بك لضعف الانتصاب وتعديلها أو تغييرها حسب الضرورة ، كما يمكن للاستعانة بكريمات الانتصاب وبخاخات الانتصاب.

  • العلاج النفسي للتغلب على قلق الأداء

إذا كان انخفاض هرمون التستوستيرون هو المسؤول عن الضعف الجنسي لديك ، فإن العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT) يمكن أن يعزز مستويات هرمون التستوستيرون لديك عن طريق الحقن أو اللاصقة القابلة للارتداء أو الجل المطبق على الجلد ، بالنسبة لبعض الرجال المصابين بضعف الانتصاب ، فإن استخدام جهاز مثل مضخة القضيب ، أو حلقة الديك ، أو في الحالات الشديدة  ، وزرع القضيب جراحيًا كان فعالًا في استعادة الوظيفة الجنسية.

كيفية علاج ضعف الانتصاب النفسي 

إن التخفيف من ضعف الانتصاب المسبب للنفسية أو القلق من الأداء ليس سهل ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد في ذلك وهي:

  • تحديد السبب

غالبًا ما يكون سبب ضعف الانتصاب متعدد العوامل ، بعبارة أخرى ، يمكن أن يكون هناك غالبًا أسباب متعددة ، بما في ذلك التغيرات في تدفق الدم إلى القضيب ، وتغير وظيفة الأعصاب ، والهرمونات ، والأدوية ، والجراحة السابقة ، والعوامل النفسية ، لذلك يجب معرفة ضعف الانتصاب نفسي أو عضوي.

يعد ضعف الانتصاب الوضعي (مثل القدرة على الحصول على الانتصاب عن طريق الاستمناء ، ولكن ليس مع شريك) من الأعراض الرئيسية لضعف الانتصاب النفسي المنشأ ، إذا كان السبب طبيًا بطبيعته ، فسيحصل طبيبك على تاريخ مفصل ويقوم بإجراء فحوصات جسدية ، وربما تشمل عمل الدم ، الانتصاب الصباحي الذي لوحظ في وقت الاستيقاظ ، بينما لا يزال المرء يعاني من مشاكل مع الضعف الجنسي مع شريك ، يشير أيضًا إلى ضعف الانتصاب النفسي المنشأ.

  • غير من تفكيرك

غيِّر من موقفك وأدرك أنه لا بأس إذا لم يكن أداؤك بنسبة 100٪ في كل مرة ، حاول تصفية ذهنك من تلك المخاوف من أن شيئًا ما لن يعمل بشكل مثالي.

توقف عن التفكير في الأفكار  السيئة وأدرك أن كل ما يحدث أو لا يحدث لا بأس به ، من الطبيعي تمامًا أن العلاقة الزوجية تختلف في كل مرة ، لذا توقف عن ممارسة الكثير من الضغط على نفسك لتحقيق الكمال الجنسي ، السعي إلى الكمال طريقة غير واقعية وغير منتجة للتعامل مع الجنس.

  • تقليل المحفزات

إذا لاحظت أن ضغوطًا معينة تساهم في القلق من الأداء أو ضعف الانتصاب ، فحاول تجنب هذه المواقف ، قد تساعد المناقشات مع شريكك ، بما في ذلك التوقعات المتعلقة بمدة الانتصاب ، أو التوتر بشأن فترة الانكسار ، أو انعدام الأمن في الجسم في التخفيف من بعض مسببات الإجهاد والضعف الجنسي.

  • تناول الأدوية 

مثبطات PDE5 (مثل الفياجرا ، يفيترا ، و سياليس ) أو بخاخات الانتصاب أو كريمات الانتصاب يمكن أن يعزز الاستجابة الجنسية الخاصة بك، حتى إذا كنت تعاني من التوتر أو القلق الأداء، ولكنها قد لا تحصل على جذر القضية ، بل تساعد هذه الأدوية في القدرة على الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه ، لكنها لا تعالج المشاكل الأساسية الأخرى مثل مشاكل العلاقة أو انخفاض الرغبة الجنسية أو الرغبة.

إذا كنت في حالة قلق طويلة الأمد ، فقد يكون الحل الأفضل هو معالجة المشكلة النفسية الكامنة ، بزيارة أخصائي الصحة العقلية ، في بعض الحالات ، يمكن علاج الضعف الجنسي الناجم عن القلق بالأدوية ، ومع ذلك ، فإن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب أو القلق أو ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تجعل من الصعب أيضًا الانتصاب ، تحدث إلى طبيبك حول مخاوفك من حدوث ارتخاء الانتصاب المفاجئ للعثور على خطة العلاج المناسبة.

  • العلاج النفسي

إذا لم تخفف هذه الخطوات من المشكلة ، فقد يحيلك طبيبك إلى أخصائي الصحة العقلية أو معالج الجنس ، قد يستغرق الأمر وقتًا للتخلص تمامًا من تأثير القلق ، لكن لا تستسلم ، مع العلاج المناسب (والقليل من المثابرة) ، يمكن أن تعود الحياة الجنسية إلى طبيعتها.

رابط مختصر

رأيك يهمنا

error: Content is protected !!