أكلات شهية

الأرز البسمتي البني , وصفات ارز دايت

الأرز البسمتي البني , وصفات ارز دايت

الأرز البسمتي البني , وصفات ارز دايت

وصفة الأرز البسمتي البني وصفة دايت
المكونات :

  • 1 كوب أرز بسمتي بني .
  • 2,5 كوب مياه .
  • 1 معلقة زيت .
  • 1 بصل مفروم .
  • 3 فلفل أخضر مفروم .
  • 1 معلقة صغيرة معجون الثوم والزنجبيل .
  • 1 جزر حجم كبير مفروم .
  • 1 كوب بازلاء .
  • ملح حسب الرغبة .
  • 2 ملاعق صغيرة مسحوق الفلفل الحار .
  • 1 معلقة صغيرة مسحوق كزبرة .
  • 1 معلقة صغيرة كركم .
  • حفنة من النعناع المفروم .
  • حفنة من الكزبرة المفومة .

التوابل :

  • 1 معلقة صغيرة بذور الكمون .
  • 1 معلقة صغيرة بذور الشمر .
  • قرفة، هيل .

الخطوات :

تجهيز كمية الأرز البني التي تحتاج إليها وأخذها في وعاء  والغسل جيداً والنقع لمدة 30 دقيقة .

أخذ المكونات الأخري وتدفئة الزيت في المقلاة مع إضافة خليط التوابل . والسماح بتركهم في الزيت مع إضافة البصل للطهي حتي يتغير لون البصل إلي اللون الذهبي .


بعدها ضيفي معجون الزنجبيل والثوم ومساحيق التوابل .

تجهيز البازلاء والجزر لخلطهم معاً مع إضافة الملح والأرز المجفف والنعناع وأوراق الكزبرة .

ترك المكونات حتي تغلي وتغطية الوعاء لتركه علي نار خفيفة لمدة 15 دقيقة .
والأن أصبح الأرز البسمتي البني جاهز للتقديم .

الوسوم

رأيك يهمنا

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock