تدليك الطفل2020 ، نصائح وفوائد لتدليك الطفل2021

Staff
معلومات عامة
Staff12 أكتوبر 2020آخر تحديث : منذ 10 أشهر
تدليك الطفل2020 ، نصائح وفوائد لتدليك الطفل2021

تدليك الطفل2020 من المعروف أن التدليك من الوسائل التي تساعدنا على التخلص من المتاعب

والتفكير في المشاكل اليومية وتجعلنا نشعر بالاسترخاء والراحة ، وللتدليك تأثير فعال على الجسم والحالة النفسية للإنسان.

وسمعنا العديد من التوصيات مؤخرًا من الأطباء الذين نصحوا الأمهات باستخدام التدليك

كوسيلة لتهدئة الرضيع لما له من فوائد عديدة للأطفال.

فوائد تدليك الطفل الرضيع

إن التدليك يقوي علاقة الأم بطفلها عن طريق التواصل عبر اللمس، حيث يشعر الطفل بالدفء

وبقرب والدته منه واهتمامها به ، وقد أثبتت الدراسات أن الاتصال الجسدي بين الأم

والطفل يساعد خلايا الدماغ على النمو بشكل سليم وهذا الأمر شديد الأهمية في الأشهر الأولى

حيث أن الدماغ ينمو بشكل سريع في السنة الأولى من عمر الطفل.

كما أن التدليك يسهل عملية الهضم بشكل أفضل، ويخلص الطفل من الاضطرابات

ويسهل الاسترخاء والنوم، فالأطفال الذين يحضون بالتدليك يعانون بشكل أقل من نزلات البرد والإسهال، ويعمل التدليك أيضا على تخفيف الغازات.

ويلعب التدليك دورا كبيرا في النمو الجسدي للطفل ويساعد كل عضو على النمو

بشكل أقوى عن طريق حركات الجسم وإكسابه مرونة أكثر. بالإضافة لدوره في تنظيم عملية التنفس عند الطفل فالجلد أكبر أعضاء جسم الإنسان حجما وهو غني بالخلايا العصبية،وبذلك يساعد تدليكها على تنظيم التنفس بشكل أفضل.

نصائح لتدليك الأطفال بشكل صحيح

في المرحلة الأولى من المهم أن يكون الطفل يقظًا وهادئًا خلال اليوم وجاهزًا لتلقّي المحفّزات والاٟثارات ولبناء علاقة.

*الأجواء المريحة والهادئة في الغرفة تحسن من التدليك: اٟنارة غير قوية فوق عينيه, موسيقى هادئة, درجة حرارة مقبولة.

*من المهم جدًا أن نتخلّى عن بعض الأعمال الروتينيّة أثناء تدليك الطفل, مثل عدم الرّد على المكالمات الهاتفيّة أو الاٟنشغال بالواتس أپ.

*من أجل البدء بالتّدليك والدّخول اٟلى أجوائه- ضعي يديك على الطفل, خذي نفسًا عميقًا مرّتين اٟغمضي عينيك واسترخي.

*اٟدهني يديك بزيت نباتي ملائم للأطفال (زيت اللوز, مثلا) ثم أفركي يديك اٟلى أن تسخنا, من خلال القيام بذلك على مرأى من الطفل وذلك لكي يربط هذه العملية بالتّدليك في المرّات القادمة.

*اٟبدئي التّدليك عن طريق لمسة هادئة واشرحي له ما هي المنطقة التي ستدلّكينها.

القدمان: مرّري يديك على القدم بحركات دائريّة, واصلي ذلك لمدة 5 دقائق ومن ثم انتقلي اٟلى القدم الثانية.

اليدان: كما هو الحال في تدليك القدمين دلّكي بلُطف يديه بحركات دائريّة تحاكي عمليّة الحَلْب.

فديو تدليك الطفل2020 

رابط مختصر

رأيك يهمنا

error: Content is protected !!