علاج النحافة المفرطة عند النساء ، علاج النحافة بالادوية

علاج النحافة المفرطة عند النساء ، علاج النحافة بالادوية

بنت مصر
صحة وجمال
بنت مصر15 يوليو 2021آخر تحديث : منذ 3 أشهر
علاج النحافة المفرطة عند النساء ، علاج النحافة بالادوية

علاج النحافة المفرطة عند النساء ، علاج النحافة بالادوية

علاج النحافة المفرطة النحافة مشكلة كبيرة تواجه الكثير من الفتيات ، حيث أن من أهم أسباب النحافة عوامل وراثية أو نفسية ، حيث تؤثر الحالة النفسية للفتاة على وزنها بالإضافة إلى تأثيرها على كمية الطعام التي تتناولها. موقع مطبخ.

بما أن النحافة يمكن أن تسبب بعض المشاكل مثل هشاشة العظام ، وفقدان الوزن ، وانخفاض مناعة الجسم ، يجب على الفتاة التي تعاني من النحافة إجراء الفحوصات والتحاليل للتأكد من أن النحافة ليست مرضًا وعندما يتم التأكد من أنها ليست بسبب لمرض مثل اختلال التوازن الهرموني ، يصف الطبيب وصفات معينة للطعام يجب على الفتاة الالتزام بها ، ولا داعي لتناول الأدوية في حالة عدم وجود مرض ، ولكن يجب الالتزام بنظام غذائي فقط.

علاج النحافة المفرطة عند النساء ، علاج النحافة بالادوية

علاج النحافة الشديدة للبنات

  • يجب تناول الفواكه المجففة بالإضافة إلى تناول المكسرات في منتصف الوجبات الأساسية.
  • يفضل تناول جميع منتجات اللبن كامل الدسم مثل تناول اللبن واجبنة وإدخال السمنة في الطعام حيث هذه الأشياء تزيد الوزن بشكل ملحوظ.
  • يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية.
  • يجب الألتزام بنظام غذائي ويجب أيضا أن يحتوي هذا الناظم على كربوهيدرات به وبروتين وخضار ودهون وفواكهه.
  • تناول أكثر من ثلاثة وجبات في اليوم وذلك يساعد على تسهيل عملية الهضم في المعدة وبالتالي يفيد الجسم بأكبر قدر من الإمكان.

وصفات علاج النحافة الشديدة للبنات

للمزيد: إجازات الموظفين الحكوميين 1442

الحلبة : تعتبر الحلبة من أهم الأشياء التي تعمل على زيادة الوزن بالإضافة إلى أنها تقوم بفتح الشهية.

الزبيب : يعتبر الزبيب من الفواكهه المجففة والتي تحتوي على العديد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية حيث أن تناول كوب واحد من الزبيب في اليوم يعطيك كم كبير من السعرات الحرارية.

حب العزيز: يعتبر من أهم الحبوب التي تساعد على علاج النحافة وزيادة الوزن ويمكن غستخدامه بئاكثر من طريقة واحدة حيث يمكننا إستخدامه مع الحلبة ومجموعة من المكسرات مثل الفستقواللوز ويتم تناوله مع كوب من اللبن أربع مرات في اليوم لمدة شهر وسوف ترى النتيجة بعد مرور شهر على تناولك هذه الخلطة.

الحلاوة الطحينية : يتم وضع معلقتان من الحلاوة الطحينية مع علبة زبادي وتناوله في الصباح الباكر على الريق ووسوف تكرر هذه الوصفة حتا نصل إلى الوزن المطلوب.

ورق الجوز: نقوم بنقع مجموعة من ورق الجوز في ماء ساخن ونتركه نصف ساعة ثم نقوم بتصفيته وشربه مباشرة ويتم إستخدام هذا الشراب بعد الغداء والعشاء ويتم تكرار هذه الوصفة عدة أيام وذلك للحصول على الوزن المناسب.

نصائح هامة لعلاج النحافة

  • يفضل استخدام الأدوية التي تفتح الشهية لأنها تساعدك على الأكل
  • يفضل إضافة البهارات والأعشاب إلى الأطعمة التي تعطي الطعام نكهة جيدة وتساعد على فتح الشهية.
  • يجب تجنب البحث عن أي مرض جسدي أو نفسي لأنه يسبب كبت الشهية ، لأن سبب النحافة غالبا ما يكون من الأمراض الهرمونية أو العضوية.
  • عند فقدان الوزن بشكل مستمر وشديد ، يجب مراجعة الطبيب لإجراء فحوصات طبية توضح سبب النحافة ، بالإضافة إلى إجراء تحليل هرمونات الغدة الدرقية.
  • من المفضل أيضًا أن تقوم بإجراء تحليل يوضح ما إذا كان لديك ديدان ، لأنها قد تكون سبب النحافة.
  • عند تناول الطعام ، يجب ألا تشرب الكثير من الماء ، حتى لا تشعر بالشبع وتقليل الشهية.

للمزيد: موعد عيد الفطر 2021 / 1442

فيديو علاج النحافة المفرطة

نشرت أحدى القنوات على اليوتيوب فيديو خاص بأفضل دواء لعلاج النحافة على النحو الوارد أدناه.

رابط مختصر

رأيك يهمنا

error: Content is protected !!