محتويات

فوائد سمن البقر ، سمن البقر والجنس ، مكونات سمن البقر ، القيمة الغذائية لسمن البقر

السمن البقري هو أيضًا سمن حيواني أو سمن حيواني يتم الحصول عليه من الدهون المستخرجة من حليب البقر أو الضأن ، حيث أنه منتج مهم لدهون الحليب ، والحليب الدهني الذي يحتوي على الدهون النقية المصنوعة من القشدة أو الزبدة أحد مكوناته الأساسية .

فوائد سمن البقر

يقضي على سموم و فضلات الجسم و يقاوم الامراض المختلفة .
يتضمن السمن البَقري العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و ب، و العديد من المعادن مثل الكالسيوم و المغنيسيوم و الفسفور .
السَمن البقري يؤثر على الحالة المزاجية، فيعمل على تحسينها و يساعد على الإسترخاء .
بفضل محتواه العالي من الدهون يعمل على ترطيب البشرة و حمايتها من الجفاف و التشقق .
يحافظ على العصب من الأضرار التي من المحتمل التي تنتج بسبب الحوامض .
يعد السمن البَقري علاج جيّد لمرضى السكري و ذلك لأنه يحتوي على كمية عالية من المغنيسيوم .

سمن البقر والجنس

استخدمت هذه الوصفة منذ القدم في علاج الانتصاب ، واشتهرت بكونها من أفضل الوصفات التي تساعد كثيراً في علاج الانتصاب. ها هي المكونات والطريقة.

المقادير :

كيلو من عسل النحل الطبيعي المضمون.
عشر جرامات من غذاء ملكات النحل.
اضافة خمسون جرام من طلع النخل.
خمسون جرام من حبوب اللقاح.
خمسون جرام من الجنسنج.
عشرون جرام من بروبلس.
نصف كوب من السمن البلدي.

طريقة التحضير:

قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة العسل مع ملكات النحل مع طلع النخل مع حبوب اللقاح مع الجينسينج مع البروبوليس مع السمن البلدي ثم قلبي جميع المكونات جيدا.
احرصي على التأكد من إن جميع المكونات اختلطت مع بعض، ثم قومي بأعضاء الوصفة الرجل ليتناول ملعقه يوميا على الريق.

مكونات سمن البقر

يحتوي على فيتامينات مهمة للجسم مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب.
يحتوي على معادن مهمة للجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور (هذه المعادن مهمة لبناء العظام والتخلص من هشاشة العظام) ، وكذلك الصوديوم.
يقلل السمن من كمية الدهون الثلاثية في الدم (دراسة أردنية قارنت مرغرين البقر والضأن وزيت الزيتون).
السمن مهم للأعصاب ومنشط لهم وللدماغ (اعتاد أهل الجنوب على إعطاء أطفالهم ملعقة من الزبدة يومياً لتقوية عظامهم وأدمغتهم ، ولا أعرف ما إذا كانوا قد تركوا هذه العادة).

القيمة الغذائية لسمن البقر

لمغذيات	الكمية
طاقة	337 kcal
بروتين	0.02 g
دهون	36.41 g
الكربوهيدرات	1.98 g
كالسيوم، Ca	3 mg
الحديد، Fe	0 mg
الصوديوم، Na	580 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	5161 IU
كولسترول	0 mg

كمية الفيتامينات

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0 mg
الريبوفلافين	0 mg
النياسين	0 mg
حمض البانتوثنيك	0 mg
فيتامين ب-6	0 mg
حمض الفوليك، نهائي	0 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	0 mcg
حمض الفوليك، DFE	0 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	5161 IU
فيتامين E	15.75 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	46.8 mcg