فوائد سمن البقر ، سمن البقر والجنس ، مكونات سمن البقر ، القيمة الغذائية لسمن البقر

Staff
أكلات شهية
Staff7 أكتوبر 2020آخر تحديث : منذ 6 أشهر
فوائد سمن البقر ، سمن البقر والجنس ، مكونات سمن البقر ، القيمة الغذائية لسمن البقر

فوائد سمن البقر ، سمن البقر والجنس ، مكونات سمن البقر ، القيمة الغذائية لسمن البقر

السمن البقري هو أيضًا سمن حيواني أو سمن حيواني يتم الحصول عليه من الدهون المستخرجة من حليب البقر أو الضأن ، حيث أنه منتج مهم لدهون الحليب ، والحليب الدهني الذي يحتوي على الدهون النقية المصنوعة من القشدة أو الزبدة أحد مكوناته الأساسية .

فوائد سمن البقر

  • يقضي على سموم و فضلات الجسم و يقاوم الامراض المختلفة .
  • يتضمن السمن البَقري العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و ب، و العديد من المعادن مثل الكالسيوم و المغنيسيوم و الفسفور .
  • السَمن البقري يؤثر على الحالة المزاجية، فيعمل على تحسينها و يساعد على الإسترخاء .
  • بفضل محتواه العالي من الدهون يعمل على ترطيب البشرة و حمايتها من الجفاف و التشقق .
  • يحافظ على العصب من الأضرار التي من المحتمل التي تنتج بسبب الحوامض .
  • يعد السمن البَقري علاج جيّد لمرضى السكري و ذلك لأنه يحتوي على كمية عالية من المغنيسيوم .

سمن البقر والجنس

استخدمت هذه الوصفة منذ القدم في علاج الانتصاب ، واشتهرت بكونها من أفضل الوصفات التي تساعد كثيراً في علاج الانتصاب. ها هي المكونات والطريقة.

المقادير :

  • كيلو من عسل النحل الطبيعي المضمون.
  • عشر جرامات من غذاء ملكات النحل.
  • اضافة خمسون جرام من طلع النخل.
  • خمسون جرام من حبوب اللقاح.
  • خمسون جرام من الجنسنج.
  • عشرون جرام من بروبلس.
  • نصف كوب من السمن البلدي.

طريقة التحضير:

  • قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة العسل مع ملكات النحل مع طلع النخل مع حبوب اللقاح مع الجينسينج مع البروبوليس مع السمن البلدي ثم قلبي جميع المكونات جيدا.
  • احرصي على التأكد من إن جميع المكونات اختلطت مع بعض، ثم قومي بأعضاء الوصفة الرجل ليتناول ملعقه يوميا على الريق.

مكونات سمن البقر

  • يحتوي على فيتامينات مهمة للجسم مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب.
  • يحتوي على معادن مهمة للجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور (هذه المعادن مهمة لبناء العظام والتخلص من هشاشة العظام) ، وكذلك الصوديوم.
  • يقلل السمن من كمية الدهون الثلاثية في الدم (دراسة أردنية قارنت مرغرين البقر والضأن وزيت الزيتون).
  • السمن مهم للأعصاب ومنشط لهم وللدماغ (اعتاد أهل الجنوب على إعطاء أطفالهم ملعقة من الزبدة يومياً لتقوية عظامهم وأدمغتهم ، ولا أعرف ما إذا كانوا قد تركوا هذه العادة).

القيمة الغذائية لسمن البقر

لمغذياتالكمية
طاقة337 kcal
بروتين0.02 g
دهون36.41 g
الكربوهيدرات1.98 g
كالسيوم، Ca3 mg
الحديد، Fe0 mg
الصوديوم، Na580 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك0 mg
فيتامين أ، Iu5161 IU
كولسترول0 mg

كمية الفيتامينات

المغذياتالكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك0 mg
الثيامين0 mg
الريبوفلافين0 mg
النياسين0 mg
حمض البانتوثنيك0 mg
فيتامين ب-60 mg
حمض الفوليك، نهائي0 mcg
حمض الفوليك، الغذاء0 mcg
حمض الفوليك، DFE0 mcg_DFE
االكولين، النهائي0 mg
البيتين0 mg
فيتامين ب-120 mcg
فيتامين أ، Iu5161 IU
فيتامين E15.75 mg
فيتامين د (د2 + د3)0 mcg
فيتامين د20 mcg
فيتامين د30 mcg
فيتامين د0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)46.8 mcg
رابط مختصر

رأيك يهمنا

error: Content is protected !!