فوائد قشر الرمان معلومات ودراسات عن الرمّان

islam vo
صحة وجمال
islam vo21 يوليو 2020آخر تحديث : منذ سنة واحدة
فوائد قشر الرمان معلومات ودراسات عن الرمّان

الرمان (فاكهة الجنة ) هذه الثمرة ذات مذاق رائع جدا ومميز حيث تحتوي كل حبه منها على حبه من الجنة فمن الممكن اكلها او عصرها فأنها ثمرة مباركه حتى ان قشرها مفيد جدا لذا لنتعرف علي فوائد قشر الرمان.

موطن الرمان

الموطن الأصلي لفاكهة الرمان هو دولة إيران ثم انتشرت أيضًا في إسبانيا ومنها إلى الكثير من الدول العربية.

القيمة الغذائية في الرمان

يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الماء تُقدر بـ 84 بالمائة وهي نسبة عالية للغاية، كما يحتوي الرمان أيضًا على البروتين بنسبة 3 بالمائة وهي نسبة جيّدة، و10 بالمائة مواد سكرية و1 بالمائة حامض الليمون و2 بالمائة من الألياف الغذائية.

فوائد قشر الرمّان الصحيّة

  • تفيد قشور الرمّان في علاج اضطرابات المعدة والأمعاء؛ فهي تعالج التهابات المعدة وتسكين آلامها إذا تمّ طحنها وخلطها باللبن وأخذها في الصباح الباكر وقبل الخلود إلى النوم؛ حيث إنّ قشر الرمّان يعدّ علاجاً فعّالاً لقرحة المعدة، كما يفيد في الوقاية من التهابات المريء، ويمكن طحن الرمّان وغليه بالماء، ويضاف إليه العسل للتحلية؛ فهو مفيد جداًً للمعدة رغم طعمه المر .
  • لقشر الرمّان فائدة كبيرة للفم؛ حيث يخلّصه من الرائحة الكريهة، ويعالج التهابات اللثة ونزيفها، ويقوّي الأسنان ويحمي من تساقطها وتكسّرها، ويقوم بتطهير الفم من البكتيريا والجراثيم، وهو منظّف طبيعي للأسنان.
  • يفيد قشر الرمان في علاج التهاب الحلق والسعال الدائم إذا استخدم كغرغرة للفم . قشر الرمّان مفيد جداً لصحّة البشرة والحفاظ على سلامة الجلد من الإصابة بالسرطان، كما يمكن استخدامه باعتباره واقياً للشمس، ويعالج الحروق التي تتسبّب بها أشعة الشمس، كما يؤثّر على علاج البشرة من الجفاف الّذي يتلفها، والحفاظ على رطوبتها وحيويتها، كما يمنع قشر الرّمان ظهور التجاعيد وعلامات تقدّم السن ومظاهر الشيخوخة المبكّرة؛ بحيث يمنع الإنزيمات التي تضعف الكولاجين في البشرة، ويساعد على تجديد الخلايا التالفة من الجلد. يفيد قشر الرمان في علاج التبول الزائد، وذلك عن طريق أخذه مع الماء مرّتين يومياً .
  • يفيد قشر الرمان أيضاً في وقف النزف الرّحمي الناتج عن الدورة الشهرية، كما يعالج البواسير الشرجية أيضاً.
    تقاوم قشور الرمّان نمو الأورام السرطانيّة، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة .
  • يعمل قشر الرمّان على حماية القلب من الأمراض؛ لأنّه مخفض طبيعي للكولسترول الضار في الدم الّذي يتسبّب عادةً في الجلطات القلبية والدماغية المفاجئة .
  • يساعد قشر الرمّان على طرد السموم من الجسم وتطهيره من الشوائب.

فوائد الرمان

  • المساعدة في محاربة السمنة وزيادة الوزن.
  • محاربة الالتهابات.
  • محاربة بعض أنواع السرطانات.
  • مضاد لعديد من أنواع البكتيريا.
  • محاربة فيروسات الانفلونزا.
  • محاربة الملاريا وبعض آثارها.
  • علاج الجروح والجلد الميت.
  • العمل على خفض سكر الدم في حالات السكري، وخفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول السيء (LDL)
  • والدهون الثلاثية، في حين أنه يساعد في رفع الكوليسترول الجيد (HDL) في الجسم.
  • قد يكون له دور في حماية الكلى من الضرر التأكسدي.
  • علاج فطريات الجلد التي تصيب البشرة والشعر والأظافر.
  • قد يكون له دور تجميلي في المساعدة على إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد.

دراسة عن الرمان

أجريت دراسة في عام 2004 في معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية الوطنية للتغذية في إيران، من النوع الثاني من مرض السكري وكانت النتيجة انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول لديهم عن طريق استهلاك عصير الرمان المركز يوميا.

رابط مختصر

رأيك يهمنا

error: Content is protected !!